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Zucca fritta

La ricetta della Zucca fritta, un piatto super veloce che aspetta di colorare la tua tavola. Per prepararla si impiega davvero pochissimo tempo ed anche per mangiarla… adesso ti racconto come la preparo.

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura4 Minuti
  • Porzioni 4
  • Metodo di cotturaFrittura
  • CucinaItaliana
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Ingredienti per la preparazione della Zucca fritta

200 g zucca (affettata)
q.b. farina 0
q.b. olio di semi di arachide (per la frittura)
q.b. sale
274,13 Kcal
calorie per porzione
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  • Energia 274,13 (Kcal)
  • Carboidrati 11,94 (g) di cui Zuccheri 1,61 (g)
  • Proteine 1,94 (g)
  • Grassi 25,18 (g) di cui saturi 4,27 (g)di cui insaturi 19,66 (g)
  • Fibre 0,61 (g)
  • Sodio 97,65 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 50 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Strumenti per la preparazione della Zucca fritta

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preparazione della Zucca fritta

Pulisci la zucca, togli la buccia e tagliala a fettine sottili con una mandolina o con un coltello molto affilato.

In un piatto versa un po’ di farina ed infarina per bene la zucca. Dal momento in cui la tagli a quando la infarini, non deve trascorrere tempo onde evitare che la zucca possa asciugarsi.

Prendiuna padella e riscalda l’olio di semi di arachide. Non appena sarà ben caldo inizia a friggere le fettine di zucca. Friggile da ambo i lati. La durata della cottura dipende dallo spessore della zucca. (mediamente 1/2 minuti).

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Poggia la zucca appena fritta sulla carta assorbente e offrila immediatamente con un po’ di sale o di zucchero. Questo piatto lo ricordo sin da bambina perchè la mia mamma lo preparava sempre. Il mese di settembre portava un po’ di malinconia perchè segnava la fine della stagione estiva e l’inizio dell’anno scolastico. Per fortuna la stagione regalava tante pietanze che adoravo.

Con affetto Mirandolina

Ricette con la zucca

Se lo desideri, visita la raccolta delle “Ricette con la Zucca“.

Se vuoi preparare un secondo delizioso, ti consiglio la ricetta della Frittata con dadolata di Patate, una vera bontà!

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Pubblicato da mirandolinacucina

Ciao, sono Mirandolina, e questo è il mio angolo di web dedicato alla cucina. Qui condivido la mia passione per la cucina siciliana e tante altre ricette. Per me, cucinare è molto più che preparare cibo. È un ponte che mi collega ai ricordi e alle storie della mia terra, la Sicilia. Sono cresciuta circondata dai profumi intensi del ragù che sobbolle lentamente, dal suono croccante delle panelle appena fritte, e dalla dolcezza dei dolci che raccontano le feste in famiglia.

2 Risposte a “Zucca fritta”

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